「聴くエステ Aya style」 FM 横浜 隔週金曜日 19:30～ONAIR

美容家大畑綾子がパーソナリティーを務める「聴くエステ」をコンセプトにしたラジオ番組です。

今回のテーマは【秋に調子が悪くなるのはなぜ？その対策は？】

秋は朝晩の寒暖差が大きく、体調を崩しやすくなります。
夏の暑さで免疫力が下がっているので、色々な弱いところに症状が出やすい季節なのです。

まず試していただきたいのは、お風呂の入り方を工夫すること。
詳しくは、ぜひ動画をご視聴ください！