コロナウィルスが世間を騒がせていますね。
皆さま、対策しっかり出来ていますか？
自粛要請がでたので、外出が制限されていますが予防はしっかり行いましょう。
対策として、手洗いうがいマスクが挙げられています。

私達がいつも触れる吊革やドアノブなどにウィルスが付着している可能性があるので手洗いはこまめにしてください。
お水だけよりも、お湯と石鹸で30秒~1分間洗うとウィルスは86%消滅するみたいです。
また、拭き掃除の際消毒液を使う様にするのも良いと思います。

マスクは、人と接するときや人混みの中にいる時はしていた方が良いです。
マスクの針金の部分を鼻に合わせて折り曲げ、顔にフィットさせ
下の方は顎のラインに合わせて隙間を開けない様に気を付けて下さい。

乾燥にも注意が必要です。
喉がカラカラになってしまうと、喉の防御力が下がってしまい
ウィルスが入りやすくなってしまうので、こまめな水分補給を行いましょう。
難しいのであれば、飴を舐めて喉を潤わせて下さい。

感染がこれ以上拡大しない様に、出来ることはとことん行いましょう。
元気な姿でお会い出来るのを楽しみにお待ちしております。