こんにちはo(^-^)oａｙａエステティックサロン綱島店の佐藤です。
美容やダイエットにとてもいいといわれている半身浴。
37～40゜Cのぬるま湯に30分ほどつかることです。（みぞおちから上はお湯からだしておく）
体の芯から温まり大量の汗も出て、新陳代謝が活発に。
冷え症も改善され美肌にも効果があります。
自宅ではアロマなどを楽しみながら・・・音楽を聴きながら・・・
ゆっくり入れば、心身ともにリラックスできます。
時間がないと、シャワーだけになりがちではありませんか？
シャワーだけではなく、お風呂につかることを是非おすすめします！！
半身浴でいい汗かいてくださいね （＾＾）
ａｙａエステテックサロンでは体の芯から温まり、脂肪を燃焼して老廃物を出していくというコースがあります。（＾＾）
脂肪燃焼毒出しダイエット
大量の汗も出て、新陳代謝が活発になります。
一度体感していただければ、わかります。
是非、体感してみてください！！
ダイエットも大切ですが・・・
代謝を上げて体質改善していけば、冷え知らずな身体になっていきますので
健康維持にもよいですよ （＾＾）ｖ
上記コースの体験は・・・お電話で！！
綱島店 佐藤由美子
