こんにちは！

ayaエステティックサロン綱島店の佐藤美保です。

今日は本当に天気が良くて気持ちいい一日でしたね。

まさにお洗濯日和！お掃除日和？！こんな日におうちの隅々をお掃除したら気持ちもすっきりしそうですね。

本日はボディのお客さまがむくみがひどく、体も疲れてる～と当日駆け込みでいらっしゃいました。日頃からお忙しいのもありますが、ここのところ毎日の気温の温度差も体に負担をかけていると思われます。大変お疲れのようなので、「今日はどうぞごゆっくりおつくろぎください」とご案内…。

まずはヒートマットで包まって体をじっくり温めます。冷えからくる血行不良でリンパの流れが滞り、疲れがたまりやすくなることもあります。お客さまは「おやすなさ～い」といわれて、すっかり熟睡されていたようです（笑）

しっかり汗をかいたあとは、高周波で特に冷えている下半身を中心にじっくり温めます。この高周波って本当に優秀なマシーンです。お客さまはただゆっくり横になっているだけで体の心からじっくり温めて、リンパの流れを促進します。あのにっくきセルライトも溶かしてしまします！痩身はもちろんですが、リラックス効果も高いのです。

その後ハンドマッサージでさらに流していきます。これがちょっと痛いですね！でもそのあとむくみもとれ、すっきり爽快！？その上足が細くなっている…これが病みつきになる要因です（笑）

本日のお客さまも「足が細くなった！！」と喜んでいました。ちょっと疲れた様子でいらっしゃいましたが帰りは元気なお顔になり、私も安心しました。

ダイエットも健康的に行わなければ意味がありません。体重重視のダイエットより理想のプロポーション作りを目指しましょう♪

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ayaエステティックサロン綱島店　佐藤美保