こんにちわ　ayaエステティックサロン　横浜店　高梨　由美です。

今日のお昼はお昼に　食べれました(#^.^#)

ちなみに　お弁当　これで500円　安い～！

けっこうな　ボリュームだったのですがモリモリ食べて　全部平らげしまいました(笑)

私たち　エステティシャンは　重労働なので　お昼はしっかり食べないとバテてしまいます(ー_ー)!!

＊注：食べ過ぎた言いわけではありません(笑)

みなさまぁぁ(+o+)　食べ過ぎた後は　そのままにしていませんか？？

食べ過ぎた言い分けをしていませんか？？

そのままにしていると　憎たらしい肉が　いつの間にか　ぶら下がっていますよ～(+o+)

ちなみに　このお弁当　1個　約７７０キロカロリー

消費するのに　マラソン１時間３０分　走らなくてはなりません(-_-;)

できますかぁぁ？？？？？？！！！！！(-_-;)

このお弁当１っこのために　マラソン１時間以上できますかぁぁあ(-_-;)？？

できる方は太ってませんよね(笑)

ダイエットっておひとりで　がんばっても　うまくいかなかったり　リバウンドしてしまったり(/_;)

そんな　ダイエットは一人でがんばるものではありませんよ!(^^)!

★ダイエットメニュー★

☆脂肪燃焼毒だしダイエット　体験５０００円

☆セルライトゼロ　　　　　　　　体験５０００円

エステティシャン　高梨　由美