「聴くエステ Aya style」 FM 横浜 隔週金曜日 19:30～ONAIR

美容家大畑綾子がパーソナリティーを務める「聴くエステ」をコンセプトにしたラジオ番組です。

今回のテーマは【食欲の秋。でも痩せたい】

なぜ秋は太りやすいのか？
夏は食欲が減退していたり、冷たいものの食べ過ぎで胃腸の調子を悪くしがち。
それに対して秋は過ごしやすく体調も回復することから、食欲が戻ってくるのです。

そこで【秋のシェイプアップを成功させるための３つのポイント】をお知らせします！

詳しくは、ぜひ動画をご視聴ください！