ワコール人間科学研究所によると、女性の体型変化にはターニングポイントがあり、それを契機として以後の体型が大きく変化するそうです。

中でも、急激な変化が起こる“スパイラルポイント”は3回。
特に気をつけたいのが、20代のポイント以降と30代のポイント以降です。

24～26歳頃、大人の女性としてのからだが完成すると基礎代謝が下がりはじめ、38歳前後になると急激な体重の増加など、ショッキングな変化が……。という調査結果が出ています。

実際、エステの現場におりますと、20代後半で太り方が変わってきたという方が多いです。

具体的には、今まではおへそから下の部分、下腹部、お尻、太ももなど。女性が冷えている個所から脂肪が付きやすいようです。

そして次のターニングポイントが私個人的にはお客様を拝見しておりますと「37歳」という気がします。
その年齢でご相談に来られる方が非常に多いです。
ご相談は「半年から1年で５㎏以上体重が増加した」という内容が非常に多いです。

女性の場合はホルモンの関係で男性に比べると皮下脂肪が非常につきやすいです。
実は脂肪の中でも『皮下脂肪はエネルギー化されにくい＝痩せにくい』のです。
だから女性はダイエットで苦労するのですね！

皮下脂肪でも長年蓄積していますと非常に痩せにくい『セルライト』という状態になります。
『セルライト』が多い状態ですとその部分を落とすのは大苦労です。
食事制限や運動といったいわゆる「減量」ではセルライトは落とせません。

私は食事制限、運動といった「減量」は決して否定しません。
むしろ痩せたい、健康になりたいのだったらやるべきだと思います。

ただ、女性が痩せたいところ（ポッコリおなか、大きなお尻、太い脚）を思うように痩せ、痩せたくないところ(顔、胸)を痩せるようにするには、食事制限と運動では叶わないのです。

その原因が『セルライト』です。

『セルライト』の撃退方法についてはまた次回でおつたえします。

オーナー　大畑綾子