春の皮膚管理 part 2

それでは、春の皮膚管理はどのようにすればいいでしょうかね。
日常生活の中で元気な皮膚をととのえる習慣に対して調べてみましょう。
 
1,水分をたくさん取りましょう
 
春の風で皮膚が乾燥してるんですが、空気が乾燥すれば
それだけローションを塗っても水分が飛んで行って
すぐに皮膚がぱさぱさになります。
一日に7~8杯の水を分けてしばしば飲めば
皮膚新陳代謝を促進して老廃物排出も促進します。
 
 
 
그럼면 봄철  피부 관리는 어떻게 해야 할가요?
 
일상생활속에서  건강한 피부를 가꾸는
습관에 대해서 알아봅시다.
 
1,수분을 탐하라.
 
봄 바람에 피부가 많이 건조해지는데요
날이 건조하면 그만큼 로션을 발라도 순분이
날라가서 금방 피부가 푸석푸석 해지기도 하죠.
하루에 7~8잔의 물을 나누어서 자주 마시면 피부
신진대사도 촉진시키고 노페물 배출이 촉진하기도 합니다.
 
 
那么,春天的皮肤管理怎么做才好呢。
对整理在日常生活中精神的皮肤的习惯试着调查吧。
 
1,时时补充水分
 
由于春风皮肤变得干燥,空气干燥涂保湿化品
水分也会马上蒸发,使皮肤变得干燥。
每天喝7~8杯的水,经常喝水会促进皮肤新陈代谢,
也促进废物排泄。
 
 
 
 
 
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